فواید کرم ضد آفتاب روی پوست​

فواید ضد آفتاب برای پوست:

1-  محافظت در برابر اشعه‌های مضر UV:

لایه اوزون که دائماً در حال نابودی است، ما را در معرض خطر اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌دهد. درست است که برای دز روزانه ویتامین D خود به نور خورشید نیاز دارید، اما این بدان معنا نیست که باید سلامت خود را به خطر بیندازید! کرم‌های ضد آفتاب محصولات حیاتی هستند که از شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کنند.

2-  از پیری زودرس جلوگیری می‌کند:

همه ما می‌خواهیم پوستی جوان‌تر، درخشان و سالم داشته باشیم و این یکی از قانع کننده‌ترین دلایل برای استفاده از ضد آفتاب است. کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز، لکه‌های ناشی از نور خورشید و خشکی پوست محافظت می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که افراد زیر 55 سال که از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، 24 درصد بیشتر از افرادی که کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، به علائم پیری مبتلا می‌شوند.

3- خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد:

بیشتر مردم عمدتاً برای زیباتر شدن از کرم‌های ضدآفتاب استفاده می‌کنند، اما استفاده از این کرم‌ها مزایای زیادی برای سلامتی پوست شما دارد. برای محافظت از پوست در برابر خطر ابتلا به سرطان پوست، روزانه باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. سرطان پوست بدترین نوع سرطان است که می‌تواند زندگی زنان را با افزایش سن تهدید کند.

4- لکه‌های صورت را کاهش می‌دهد:

با استفاده مکرر از کرم‌های ضدآفتاب، از ایجاد لک روی پوست خود جلوگیری خواهید کرد. همچنین این کرم می‌تواند از آکنه و سایر آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز جلوگیری کند.

5- از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند:

آفتاب سوختگی می‌تواند پوست را نازک کرده و تیرگی‌ها را بیشتر نمایان کند. پوست شما ممکن است در دوره‌های مکرر لایه برداری، تورم، قرمزی، کهیر و خارش را تجربه کند. این به دلیل اشعه UVB است که مسئول آفتاب سوختگی خواهد بود. تاول‌ها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. مطالعه‌ای که در سال 2008 در مجله Annals of Epidemiology منتشر شده است، نشان می‌دهد که آفتاب‌سوختگی‌های مکرر می‌تواند شما را در معرض خطر ملانوم کشنده قرار دهد؛ بنابراین، از ضد آفتاب استفاده کنید تا ایمن باشید.

6- از برنزه شدن جلوگیری می‌کند:

نکته‌ای که باید از آن آگاه باشید این است که در هنگام برنزه کردن در معرض خطر آسیب ناشی از اشعه UVB شدید قرار می‌گیرید. برای جلوگیری از برنزه شدن، ضد آفتابی با حداقل فاکتور محافظت در برابر آفتاب 30 انتخاب کنید. کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک‌بار تجدید کنید، مخصوصاً اگر پوست حساسی دارید. همچنین باید آن را بلافاصله بعد از ورزش تمدید کنید، زیرا عرق می‌تواند پوشش محافظ را از بین ببرد.

7- سلامت پوست را افزایش می‌دهد:

پروتئین‌های ضروری پوست مانند کلاژن، کراتین و الاستین توسط ضد آفتاب محافظت می‌شوند. این پروتئین‌ها برای صاف و سالم نگه داشتن پوست مورد نیاز هستند. مطمئن شوید کرم ضد آفتاب شما حاوی دی اکسید تیتانیوم است تا به انعکاس اشعه ماوراءبنفش کمک کرده و از فعالیت این پروتئین‌ها محافظت کند.

8- یک گزینه آرایشی خوب است:

امروزه ضدآفتاب‌هایی وجود دارند که به عنوان زیر ساز آرایش نیز استفاده می‌شوند. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، برای محافظت بیشتر، هر از چند گاهی از آن استفاده کنید.